Dalstorps Idrottsförening

P11 » Träning

Tid:	fre 20 mars, 14:00 - 15:30
Plats:	Idrottshall Dalstorp
Samling:	Idrottshallen Dalstorp
Aktivitetsinfo:	Träning försäsong. Vi kommer här på försäsongen träna tillsammans åldersgrupperna 2016, 2015 och 2014. Vår idé är att vi ska träna på fredagar direkt efter skolan. Då barnen slutar kl 13:45 samlas vi nere vid hallen 14:00 där vi äter ett mellanmål, som barnen har med sig hemifrån, i omklädningsrummet där vi också byter om till löparkläder. Vi går ut och löper i ca. 20 minuter för att sedan gå in och byta om till inomhuskläder och träna vidare med boll inne i hallen. Vi siktar på att avsluta träningen runt 15:30 och det finns möjligheter att duscha i hallen efter träningen. Viktigt att barnen får med sig mellanmål hemifrån, en macka, frukt eller liknande, då de äter lunch ganska tidigt i skolan. Vi testar detta upplägget och så får vi se om det faller väl ut =) Att ta med: Ombyte för löpning utomhus, utomhusskor. Ombyte för aktivitet inomhus, Inneskor. Handduk och ombyte efter dusch. Vattenflaska. Mellanmål! MVH Ledarna