<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Dalstorps Idrottsf&#246;rening - Spinning</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/rss/?sid=13398</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Tr&#228;ningsstart</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=1317057</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=1317057</guid>
<description> Tr&amp;#228;ningsstart! 
 
 Hoppas alla haft fina jul- och ny&amp;#229;rshelger! 
 
 V.3 drar vi i g&amp;#229;ng med tr&amp;#228;ningspassen efter uppeh&amp;#229;llet. Nedan ser ni v&amp;#229;rens pass: 




 Dag 


 Tid 


 Pass 


   




 M&amp;#229;ndag 


 17.30-18.15 
..</description>
<pubDate>Wed, 7 Jan 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ningsstart</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=1287084</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=1287084</guid>
<description> Tr&amp;#228;ningsstart! 
 
 Hoppas alla haft en fin sommar! 
 
 V.36 drar vi i g&amp;#229;ng med tr&amp;#228;ningspassen efter uppeh&amp;#229;llet. Nedan ser ni h&amp;#246;stens pass: 




Dag 


Tid 


Pass 


  




M&amp;#229;ndag 


17.30-18.15 


Spinning 


  




..</description>
<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 15:14:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ningsstart</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=1194355</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=1194355</guid>
<description> Hoppas alla haft en fin sommar!  N&amp;auml;sta vecka, v35, drar vi i g&amp;aring;ng med tr&amp;auml;ningspassen efter uppeh&amp;aring;llet. Nedan ser ni h&amp;ouml;stens pass:     Dag   Tid   Pass   Ledare     M&amp;aring;ndag   17.30-18.15   Spinning   Frida     Tisdag..</description>
<pubDate>Tue, 20 Aug 2024 20:38:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>God Jul &amp; Ett gott nytt &#229;r!</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=1106661</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=1106661</guid>
<description> Stort tack till alla er grymma medlemmar f&amp;ouml;r den h&amp;auml;r terminen. Nu tar vi lite julledigt och passar p&amp;aring; att njuta och mysa med v&amp;aring;ra n&amp;auml;ra och k&amp;auml;ra. Vi hoppas att du f&amp;aring;r en riktigt fin jul!  Fr&amp;aring;n oss alla in..</description>
<pubDate>Fri, 22 Dec 2023 10:43:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Ungdomsspinning</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=1078637</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=1078637</guid>
<description> Nu drar Dalstorps IF ig&amp;aring;ng spinning f&amp;ouml;r ungdomar mellan ~13-16 &amp;aring;r. Spinning &amp;auml;r en kul och effektiv konditionstr&amp;auml;ning p&amp;aring; spinningcykel d&amp;auml;r man sj&amp;auml;lv best&amp;auml;mmer hur l&amp;auml;tt eller utmanande man vill ha..</description>
<pubDate>Mon, 9 Oct 2023 15:02:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Betalning av spinning</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=992663</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=992663</guid>
<description> Dalstorps IF har beslutat att inf&amp;ouml;ra ett nytt betalningssystem fr&amp;aring;n och med denna termin. Detta g&amp;ouml;r att det blir mycket mindre administration f&amp;ouml;r oss instrukt&amp;ouml;rer och vi kan l&amp;auml;gga mer fokus p&amp;aring; passen i st&amp;auml;..</description>
<pubDate>Tue, 31 Jan 2023 16:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title></title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=982710</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=982710</guid>
<description> Hej och god forts&amp;auml;ttning till er,  Hoppas ni njutit av en h&amp;auml;rlig jul och ny&amp;aring;rstid.  Vecka 2 startar tr&amp;auml;ningen igen och det &amp;auml;r n&amp;aring;gra f&amp;ouml;r&amp;auml;ndringar till n&amp;auml;sta &amp;aring;rs termin. V&amp;aring;rt bokningssystem ..</description>
<pubDate>Wed, 4 Jan 2023 19:17:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>God Jul!</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=978333</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=978333</guid>
<description> Vi vill passa p&amp;aring; att tacka alla f&amp;ouml;r den h&amp;auml;r terminen. Nu tar vi en v&amp;auml;lbeh&amp;ouml;vlig vila och &amp;aring;terkommer med nya krafter v.2.  Vi &amp;ouml;nskar er alla och era familjer en God Jul och allt gott f&amp;ouml;r det kommande &amp;aring;..</description>
<pubDate>Wed, 21 Dec 2022 15:42:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vi g&#246;r ett sommaruppeh&#229;ll!</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=912563</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=912563</guid>
<description> Det har den sista tiden varit f&amp;aring; anm&amp;auml;lda till v&amp;aring;ra pass s&amp;aring; d&amp;auml;rf&amp;ouml;r g&amp;ouml;r vi nu ett sommaruppeh&amp;aring;ll med spinningen. Vi tackar alla f&amp;ouml;r den h&amp;auml;r terminen och hoppas att vi ses med nya krafter till h&amp;o..</description>
<pubDate>Tue, 31 May 2022 10:51:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Borttagna pass</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=894002</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=894002</guid>
<description> Vi vill informera om att vi har plockat bort passet p&amp;aring; tisdagar 17.30-18.15 och passet p&amp;aring; fredagar kl 17-17.45 f&amp;ouml;r denna termin. Anledningen &amp;auml;r att det &amp;auml;r f&amp;ouml;r f&amp;aring; anm&amp;auml;lda till dessa pass. Dock k&amp;ouml;r vi ..</description>
<pubDate>Thu, 7 Apr 2022 14:44:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;ntligen &#246;ppnas det upp!</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=873262</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=873262</guid>
<description> Nu n&amp;auml;r restriktionerna f&amp;ouml;rsvinner s&amp;aring; &amp;aring;terg&amp;aring;r vi till v&amp;aring;ra ordinarie pass och vi kan &amp;auml;ven ut&amp;ouml;ka till 17 platser.  M&amp;aring;ndagar 17.30 - 18.30Tisdagar 06.00 &amp;ndash; 06.30Tisdagar 17.00 &amp;ndash; 17.45Onsdag..</description>
<pubDate>Tue, 8 Feb 2022 15:18:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Vi ut&#246;kar spinningpassen!</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=869313</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=869313</guid>
<description> Vi kan med gl&amp;auml;dje meddela att vi nu ut&amp;ouml;kar v&amp;aring;ra spinningpass. Vi l&amp;auml;gger till ett pass p&amp;aring; tisdagar kl 17.00-17.45, med start nu p&amp;aring; tisdag den 1 februari. Detta pass kommer att h&amp;aring;llas av v&amp;aring;r nya instrukt&amp;..</description>
<pubDate>Thu, 27 Jan 2022 07:18:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ningen startar igen...</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=863008</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=863008</guid>
<description> D&amp;aring; drar det ihop sig f&amp;ouml;r v&amp;aring;rens tr&amp;auml;ning. Tyv&amp;auml;rr &amp;auml;r det restriktioner fr&amp;aring;n Folkh&amp;auml;lsomyndigheten pga. Covid-19 som kommer att begr&amp;auml;nsa oss f&amp;ouml;r tillf&amp;auml;llet, fr&amp;auml;mst i antal deltagare. Vi ha..</description>
<pubDate>Fri, 7 Jan 2022 13:30:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Info g&#228;llande spinning, funktionell tr&#228;ning och utomhustr&#228;ning intervall</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=795779</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=795779</guid>
<description> Vecka 21 k&amp;ouml;r vi sista veckan med spinning. Vi tar sommaruppeh&amp;aring;ll med f&amp;ouml;rhoppningen att kunna komma ig&amp;aring;ng med fler pass till h&amp;ouml;sten beroende p&amp;aring; hur det ser ut med covid-19.  Vi forts&amp;auml;tter med utomhuspassen fram..</description>
<pubDate>Tue, 25 May 2021 22:04:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Spinningen tar ett kort uppeh&#229;ll</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=780463</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=780463</guid>
<description> Vi pausar v&amp;aring;r morgonspinning nu &amp;ouml;ver p&amp;aring;sk men kommer tillbaks med nya krafter onsdagen den 7 april. D&amp;aring; &amp;auml;r ni varmt v&amp;auml;lkomna igen!  Vi &amp;ouml;nskar er en riktigt Glad P&amp;aring;sk!   </description>
<pubDate>Mon, 29 Mar 2021 09:07:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Morgonspinning</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=772452</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=772452</guid>
<description> Fr&#229;n och med v 9 startar vi upp morgonspinningen igen.   Med tanke p&#229; de r&#229;dande restriktionerna s&#229; vill vi minimera antalet som &#228;r p&#229; Dalshov samtidigt. D&#228;rav k&#246;r vi enbart morgonspinning i nul&#228;get.     Lokalen &#228;r uppm&#228;tt till 60 m2 vilket inneb&#228;..</description>
<pubDate>Wed, 24 Feb 2021 20:25:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Spinning inst&#228;lld tillsvidare</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=742874</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=742874</guid>
<description> Vid Dalstorps Idrottshall (multiplanen) kommer vi fortsatt att ha Funktionell Tr&#228;ning p&#229; tisdagar 18-19 och Utomhustr&#228;ning Intervall p&#229; torsdagar 17.30 - 18.15  Alla &#228;r v&#228;lkommen till v&#229;ra utomhuspass som vi fortsatt h&#229;ller Vi anv&#228;nder inga redska..</description>
<pubDate>Mon, 2 Nov 2020 04:34:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>H&#246;stens tr&#228;ning f&#246;r spinning,funktionell tr&#228;ning och utomhustr&#228;ning intervall</title>
<link>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=713264</link>
<guid>https://www.dalstorpsif.se/nyheter/?id=129457&amp;nid=713264</guid>
<description> Nu drar vi ig&#229;ng h&#246;stens tr&#228;ning! N&#228;sta vecka b&#246;rjar vi med morgonspinning Tisdagar och Fredagar kl 06:00-06:30  Kv&#228;llspassen kommer som tidigare vara M&#229;ndagar och Onsdagar mellan 17:30-18:30 from vecka 35. All spinning &#228;r p&#229; Dalshov.  Funktionell..</description>
<pubDate>Tue, 11 Aug 2020 12:26:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
