Träningsstart!
Hoppas alla haft en fin sommar!
V.36 drar vi i gång med träningspassen efter uppehållet. Nedan ser ni höstens pass:
|
Dag
|
Tid
|
Pass
|
|
|
Måndag
|
17.30-18.15
|
Spinning
|
|
|
Tisdag
|
18.00-19.00
|
Funktionell träning
|
|
|
Onsdag
|
09.30-10.15
|
Pensionärsspinning
|
|
|
Onsdag
|
17.30-18.15
|
Pulsspinning
|
|
|
Torsdag
|
17.30-18.15
|
Prova på/Nybörjar pass
|
OBS! Enbart v 36+37+38
|
|
Fredag
|
06.00-06.30
|
Morgonspinning
|
|
Nytt pass för denna termin är att vi kör Prova på/Nybörjar spinning 3 torsdagar (v.36, v.37, v.38) till en början, är intresset stort så kan det bli en fortsättning. Här finns möjlighet att testa på spinning för dig som inte gjort det tidigare eller bara vill testa hur det är just här i Dalstorp. Dessa är gratis och ingen anmälan krävs.
Vi håller till i spinninglokalen som ligger på ovanvåningen i paddelhallen på Dalshov. Där kommer dörren att stå öppen från att instruktören är på plats till några minuter innan passet startar dörren skall nämligen av säkerhetsskäl vara låst under passet. Observera detta så kom i tid.
Vi använder fortfarande Bokadirekt som bokningssystem (gäller ej pensionärsspinningen). Där får man registrera ett konto för att kunna boka på sig på pass. De har en app som vi rekommenderar att ni laddar ner.
Priserna är enligt nedan. Senaste betalningsdag för höstterminen är 30/9.
Teminsavgift:
1 pass/vecka 450 kr
2 pass eller fler/vecka 800 kr
Årsavgift
1 pass/vecka 900 kr
2 pass eller fler/vecka 1600 kr
Pensionärsspinning:
Terminsavgift 250kr
Årsavgift 450kr
OBS! Man behöver vara medlem i Dalstorps IF när man utför någon form av träning i föreningen.
Betalning sker här.
Man är välkommen att prova på passen, det är ett perfekt tillfälle att testa våra pass gratis!
Följ oss gärna på sociala medier:
Instagram - dalstorpsifmotion
Facebook - Dalstorps_IF_Motion
Har ni några frågor eller funderingar så hör av er till någon av oss instruktörer:
Marie Rönn (Spinning) 070-544 31 46
Frida Torkelsson (Spinning) 070-221 82 82
Johanna Gustavsson (Spinning) 070-300 86 25
Nu ser vi fram emot en härlig träningshöst tillsammans med er!
Mer information och kontaktuppgifter hittar ni på hemsidan Dalstorpsif.se under Motion & gym i rullistan - Spinning/Funktionell träning/Pensionärsspinning.
Varmt välkomna
Hälsningar Ledarna
