Passa på att utveckla dig själv i din träning, detta är något för alla oavsett vana
Har du svårt att veta vad och hur du ska göra när du
kommer till gymmet? Är du osäker på hur man utnyttjar de olika redskapen och om
tekniken är effektiv och riskfri? Nu har du chansen att ändra på
detta. Med kunskap och struktur blir träningen både effektivare och roligare!
Tillsammans i en mindre grupp tränar vi under
6 veckor, med start söndag 11/3 kl 10.00
i gymmet på Dalshov. Du kommer under dessa veckor lära dig hur maskiner och
redskap fungerar, hur du kan träna hela kroppen på ett varierat och roligt sätt
och dessutom utöka din övningsbank med övningar och tekniktips. Att utvecklas
och inspireras tillsammans med andra är både roligt och lärorikt, så ta
tillfället i akt och passa på att investera i dig själv. Personlig träning i
grupp, innebär precis som det låter.
Mycket hjälpa och individuell coaching till
ett förmånligare pris.
Pris för 6 tillfällen á 60 min – 1200 kr/person
Med dig hem får du sedan 6 olika träningsprogram som
hjälp för din fortsatta träning.
Begränsat antal platser, först till kvarn gäller.
Vi frågor och anmälan, kontakta mig på 073-2313418
eller emronn@outlook.com
Kom ihåg, vi har bara en kropp, och den lär vi ta hand
om!
Hoppas vi ses!
Emma Rönn
Lic. Personlig Tränare