SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

PT Small-Group på Dalshov start söndag 11/3 - Några platser kvar
2018-03-06 08:21

Passa på att utveckla dig själv i din träning, detta är något för alla oavsett vana


Har du svårt att veta vad och hur du ska göra när du kommer till gymmet? Är du osäker på hur man utnyttjar de olika redskapen och om tekniken är effektiv och riskfri? Nu har du chansen att ändra på detta. Med kunskap och struktur blir träningen både effektivare och roligare!


Tillsammans i en mindre grupp tränar vi under 6 veckor, med start söndag 11/3 kl 10.00 i gymmet på Dalshov. Du kommer under dessa veckor lära dig hur maskiner och redskap fungerar, hur du kan träna hela kroppen på ett varierat och roligt sätt och dessutom utöka din övningsbank med övningar och tekniktips. Att utvecklas och inspireras tillsammans med andra är både roligt och lärorikt, så ta tillfället i akt och passa på att investera i dig själv. Personlig träning i grupp, innebär precis som det låter.


Mycket hjälpa och individuell coaching till ett förmånligare pris.


Pris för 6 tillfällen á 60 min – 1200 kr/person


 

Med dig hem får du sedan 6 olika träningsprogram som hjälp för din fortsatta träning.


 

Begränsat antal platser, först till kvarn gäller.


 

Vi frågor och anmälan, kontakta mig på 073-2313418 eller emronn@outlook.com


Kom ihåg, vi har bara en kropp, och den lär vi ta hand om!


Hoppas vi ses!


Emma Rönn


Lic. Personlig Tränare







Nyhetsarkiv
Träningsstart2025-01-09 15:44
Kickstart i Padelhallen2025-01-02 14:10
Sponsormatch, stöd oss!2024-09-09 14:14
Hösten i Padelhallen2024-08-26 08:57
Träningsstart2024-08-20 21:41
Studio 82024-06-19 10:46
Studio 82024-06-15 13:19
Delad pott mot Zenith2024-05-22 16:32
Ungdomslagen tågar in2024-05-20 07:50
Knapp seger för DIF2024-05-01 08:46
Dalstorpsdagen 4 maj2024-04-29 06:32
Yogakurs!2024-04-17 15:40
Träningsmatcher DIF2024-03-20 07:23
Årsmöte.2024-02-26 13:20
Träningsstart2024-01-05 11:51
Jullotteri 50/50.2023-11-28 10:16
Temaspinning - ROCK2023-10-18 20:04
STORT TACK!2023-10-12 15:51
Ungdomsspinning2023-10-09 14:19
Oavgjort mot Angered2023-09-16 08:44
SPONSORMATCH!2023-09-12 17:56
Förlust mot Hestrafors2023-09-04 08:43
Onsdag kväll kl 18!2023-08-22 19:19
Seger borta mot Velebit2023-08-22 19:14
Padelcup för 60+2023-08-16 18:45
5 – 0 mot Kållered2023-08-15 18:14
Förlust mot Öckerö2023-06-26 21:46
Skön seger mot Kinna IF2023-06-21 21:12
Förlust trots bra spel2023-06-12 17:25
 DIF vidare i DM2023-06-01 08:43
Tung förlust för DIF2023-05-16 08:24
Mixcup i padel 13 maj2023-04-20 09:26
Seger i seriepremiären2023-04-11 16:20
Seger mot Åsarp/Trädet2023-03-27 19:45
Ändrad matchtid!2023-02-17 17:39
Årsmöte.2023-02-14 07:28
Träningsstart v.22023-01-04 20:18
Yoga inställd2022-10-16 12:38
Nu startar Yogan!2022-09-03 11:24
Förlust mot Bergdalen2022-08-29 21:20
Höstens Padelcup2022-08-21 14:44
Fjärde segern. 2022-07-02 07:29
Dalstorp vidare i DM2022-06-15 16:09
Äntligen tre poäng2022-06-12 13:04
Oavgjort mot Tord. 2022-05-08 08:16
Fantastisk hjälp.2022-05-02 20:50
Inbrott i klubbstugan. 2022-05-02 09:00
Härlig helg i Dalstorp2022-05-01 20:47
Seger i hemmapremiären2022-04-15 18:32
Knapp vinst i DM2022-04-01 08:15
Förlust i Lidköping. 2022-03-20 14:22
Seger mot Åsarp/Trädet2022-03-14 07:20
Förlust mot Gislaved IS2022-03-06 15:52
Årsmöte idag2022-02-28 09:30
Oavgjort mot Vinberg2022-02-27 19:03
Flera inbrott!2022-02-22 15:38
Årsmöte.2022-02-17 19:54
Nya covid regler2022-01-11 17:53
2021-12-01 17:33
Förlust mot Astrio.2021-11-14 23:21
Förlust mot Frölunda2021-11-11 20:00
Grym förlust i Varberg 2021-11-05 11:41
ÖPPET HUS2021-11-03 15:04
Padel på höstlovet2021-10-22 11:30
En poäng mot Höganäs2021-10-11 20:28
Fantastiskt stöd!!2021-10-03 13:41
Förlust mot Sävedalen2021-09-29 14:25
Förlust i Ullared2021-09-13 07:20
Andra raka segern!2021-09-11 10:15
Tung vecka för DIF!2021-08-31 21:13
NU ÖPPNAR VI!2021-08-28 09:32
Seger mot Torslanda IK2021-08-21 17:42
Förlust i Helsingborg2021-08-19 19:19
Förlust i höststarten2021-08-10 16:17
Het match på Dalshov 2021-07-06 07:29
Seger borta mot Tord2021-07-01 17:00
Seger mot Varbergs GIF2021-06-18 20:31
Seriestart!2021-06-04 19:04
U-fotboll med publik!2021-06-03 07:45
Vinnare i DIF-lotteriet.2021-03-07 18:23
Morgonspinning2021-02-25 20:34
STT Cupen 20212020-10-23 08:25
Slutsålt!2020-10-16 20:07
Padel.2020-09-29 21:17
Oavgjort på Hovet.2020-09-22 10:04
Nya duktiga domare!2020-09-19 09:37
PF10 imponerade2020-09-14 12:51
Seger mot serieledarna 2020-09-13 12:42
Oavgjort på nytt2020-09-07 17:55
Premiär som domare!2020-09-04 08:07
Oavgjort i Kristianstad2020-08-24 11:53
Boll o Lek 2020-08-16 22:15
Tredje raka segern2020-08-09 19:49
Städning på Gymmet2020-04-15 09:40
Corona info.2020-04-03 09:59
2020-04-01 19:04
Gymjour2020-03-19 20:24
Tuff match på Dalshov2020-03-15 18:17
Corona!2020-03-13 16:22
Fredagsspinning2020-03-04 13:02
Träningsmatch2020-02-25 10:57
Årsmöte2020-02-24 12:34
Fredagsspinning 21/22020-02-17 14:41
Inställd match.2020-02-14 10:13
Träningsmatch2020-02-11 11:10
Träningsmatch2020-02-05 10:09
Årsmöte2020-01-30 09:09
Bokningssida Spinning2020-01-17 17:17
STT Cupen 20202019-10-19 16:58
Stark avslutning av DIF2019-10-14 07:14
Karlskrona-Dalstorp 0-02019-10-06 08:04
Österlen-Dalstorp 2-12019-09-23 04:55
Kvarglömda kläder2019-09-18 10:19
Räppe-Dalstorp 3-02019-09-03 22:18
Helge Johansson2019-09-02 22:27
Förlust mot IFK Berga2019-08-25 18:12
Ännu en hemmaförlust!2019-08-11 16:35
Poängkung Juni/Juli!2019-08-07 22:59
Höststart - Spinning2019-08-07 11:35
Råslätt-Dalstorp 0-42019-08-06 22:49
Nässjö-Dalstorp 0-22019-07-03 21:43
Asarum-Dalstorp 1-02019-06-20 23:52
Veckans rad2019-06-15 14:12
Veckans rad2019-05-11 10:01
2kr matchen2019-04-27 15:35
Vår 2kr match!2019-04-25 07:25
Dagens V75 rad!2019-04-21 13:58
Oavgjort på vapenvallen2019-04-13 21:42
Ungdomsledare/tränare2019-04-03 11:50
Delad ICA kasse!2019-04-02 09:25
Gauthiod-Dalstorp 2-22019-03-31 08:17
Dalstorp-Åtvidaberg 1-02019-03-23 18:58
Veckans rad2019-03-16 11:08
Dalstorp-Gnosjö 3-12019-03-13 06:03
Dalstorp-Assyriska 3-22019-03-10 09:17
Februaris poängkung!2019-03-04 21:12
Dragning Reselotteriet2019-03-04 20:52
Dalstorp-Råslätt 4-32019-03-03 07:26
Husqvarna-Dalstorp 1-02019-02-23 22:39
Veckans V75 2019-02-18 11:09
Vårgårda -Dalstorp 1-12019-02-16 22:03
Veckans V75 Rad2019-02-16 13:09
Årsmöte!2019-01-21 11:18
Gymyoga start 31/12019-01-15 13:44
Spinning Jul och nyår2018-12-07 07:50
Förlust i Kalmar!2018-10-21 19:17
Dalstorp-Assyriska 4-02018-10-14 07:51
Råslätt-Dalstorp 3-32018-10-06 17:23
Asfalt på parkeringen.2018-10-03 12:51
Österlen-Dalstorp 2-22018-09-29 17:25
Dalstorp-Räppe 1-02018-09-16 08:20
Nosaby-Dalstorp 3-02018-09-08 16:22
Augustis poängspelare!2018-09-04 20:31
Intersporterbjudande2018-09-04 10:16
Löpgrupp med Emma Rönn2018-09-02 19:26
Nässjö -Dalstorp 1-22018-09-02 12:16
Dalstorp-Lindsdal 3-22018-08-24 22:29
Nytt inbrott i kiosken!2018-08-19 21:15
Bromölla-Dalstorp 1-02018-08-18 16:35
Löpgrupp med Emma Rönn2018-08-12 10:58
Månadens poängspelare!2018-08-08 06:10
Vinst i höstpremiären!2018-08-04 18:33
1-1 på Rosenlunds IP2018-06-21 21:38
Ute ur Svenska cupen!2018-06-12 21:33
Månadens poängspelare!2018-06-04 21:38
Härlig 1-0 seger!2018-06-03 08:41
Ännu en oavgjord match!2018-05-26 22:48
GDPR2018-05-25 13:11
Härlig 1-0 seger!2018-05-20 08:31
Åter igen 1-1!2018-05-09 23:06
1-1 mot Lindsdal 2018-05-06 11:02
Dalstorp-Bromölla 1-12018-04-29 08:48
Förlust i Hässleholm!2018-04-21 16:47
Utslagna ur DM.2018-04-18 21:55
Månadens poängspelare!2018-04-04 08:03
Seriepremiär2018-04-03 10:50
0-0 i genrepet!2018-04-02 20:01
Inbrott på Dalshov.2018-03-30 11:56
Avancemang i DM2018-03-30 08:00
Spinning i påsk2018-03-26 09:00
2018-03-14 11:05
Skövde AIK-Dalstorp 3-12018-03-07 22:46
Råslätt-Dalstorp 0-02018-03-03 21:20
Gnosjö- Dalstorp 4-32018-03-03 20:13
Dalstorp- Assyriska 1-52018-02-24 20:44
Vinst mot Vårgårda.2018-02-18 11:13
2018-02-07 12:45
2018-02-05 10:10
2018-01-14 11:15
Skidåkning!2017-12-18 12:54
Matchdags! 2017-06-25 21:41
Bo Backlund2017-05-15 16:32
Jälmåloppet 20172017-05-09 17:34
Påskträning2017-04-09 14:29
Ny kaptensbindel2017-04-08 14:30
Mer yta på gymmet2017-03-26 13:12
Årsmöte2017-03-01 09:25
Dragning Reselotteriet!2017-02-07 07:37
Jul och Nyårsträning2016-12-20 09:13
Vinnare av DIF tipset!2016-11-25 18:38
Inbjudan STT Cupen 2017!2016-11-08 13:46
Spinning2016-10-24 21:52
Välkommen på match!2016-05-03 22:29
Bli en bättre löpare2016-04-01 11:29
Ingen Morgonspinning 1/32016-02-29 19:36
Lokalvårdare sökes2016-02-29 12:55
Dragning reselotteriet!2016-02-08 09:26
Nya tider -Ny hemsida!2016-01-22 10:46