VECKA 34 SÄTTER VI IGÅNG MED SPINNING, VECKA 35 PENSIONÄRSSPINNING OCH VECKA 36 KOMMER VI IGÅNG MED FUNKTIONELL TRÄNING OCH GYMYOGA
Nu är det dags att komma igång med träning inför hösten.
Schemat för hösten kommer se ut så här:
Måndag 17.30 - 18.30 Spinning (start v 34)
Tisdag 06.00 - 06.30 Morgonspinning (start v 34)
Tisdag 18.00 - 19.00 Funktionell Träning i idrottshallen (start v 36)
Onsdag 09.30 - 10.15 Pensionärsspinning (start v35)
Onsdag 17.30 - 18.30 Spinning Puls (start v 34)
Torsdag 19.00 - 20.00 Gymyoga (start v 36) FÖRANMÄLAN TILL asabjorklund1968@gmail.com
Fredag 06.00 - 06.30 Morgonspinning (start v 34)
Om du vill få mer riktad träning har du möjlighet att anmäla dig till Emma Rönn som är Personlig Tränare. Hon kommer under hösten att ha en PT Small grupp och en löpargrupp. För mer info följ länkar:
VÄLKOMMEN TILL EN AKTIV HÖST!