Fotbollssektionen är glada att kunna meddela att Tony
Fagerdahl numera är en del av organisationen runt seniortruppen. Tony kommer
hjälpa till med ovärderlig kunskap om fysträning, kost och återhämtning.
Ursprungligen är Tony från Stockholm och han kommer till Dalstorp med ett långt
och imponerande CV.
Tony har hjälpt och coachat en lång rad elitidrottare. Då är
det inte bara fotbollslag utan även ishockeylag och handbollslag har nått
väldigt fina resultat med Tonys hjälp. De största klubbarna i Stockholm, Frölunda
HC och Skellefteå AIK för att nämna några. 2015 gick VM i Falun. Som
skidintresserade kanske minns gick en viss norrman väldigt starkt och även där
hade Tony en del i framgångarna. Har du läst så här långt så tror jag att du börjat
förstå både bredden och djupet i Tonys kunskaper.
Vad vi är ännu gladare för är att det är en
föreningsmänniska av rang som flyttat till byn. Under hösten kunde man ofta se
familjen Fagerdahl på Dalshovs läktare. Dessutom har truppen, på Tonys
initiativ, fått en gedigen föreläsning om hur de bör tänka kring kost och
återhämtning i samband med fysisk aktivitet.
Alla spelare har fått chansen att göra tester som bland
annat visar energinivåer i celler och kroppsammansättning. Med den informationen
har Tony, i samråd med övriga ledare, kommit med rekommendationer om träning
och kost till alla spelare i laget. Målet över säsongen är att vi ska ha en
trupp som håller sig fri från onödiga skador och som får bästa möjligheterna att
utvecklas. Under året kommer spelarnas framsteg att mätas löpande för att se
till att vi gör så rätt som möjligt.
Tony Fagerdahl driver tillsammans med Frida företaget Hälsa
& Idrott Ulricehamn. Frida är även specialistläkare inom allmänmedicin och
idrottsläkare. Dom vill hjälpa företag och individer att anamma en hälsosam
livsstil på lång sikt som hjälper vanligt folk nå sina mål och hitta en balans
i livet. Med hjälp av sin kombinerade kunskap, erfarenhet och avancerade
teknologiska instrument är deras mål att du ska nå dina. Undertecknad hade
förmånen att lyssna på Tonys föreläsning och det som gjorde allra störst
intryck på mig var att det inte handlar om att göra allt rätt. Det räcker att
göra allt lite mindre dåligt.
Avslutningsvis vill vi å Dalstorps IFs vägnar hälsa Tony
och Frida varmt välkomna till Dalstorp.